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Leistungstraining

Personal Training zur gezielten Leistungssteigerung!AFS Personal Training für Sportler in Stuttgart

 

  • Sie sind Hobby-, Fitness- oder auch Leistungssportler und wollen sich in Ihrer Sportart gezielt verbessern?
  • Sie haben einen Wettkampf oder eine Saison vor sich, auf die sie sich gezielt vorbereiten wollen?
  • Oder wollen Sie als Ausgleich zu Ihrem Sport ihren Körper durch richtiges Training gesund und somit langfristig funktionell halten?

 


 

Dann sind sie hier absolut richtig!

 


 

Ziele des Trainings:

 

  • Kraftzuwachs (Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft, Kraftausdauer)
  • Verbesserung der Koordination
  • Verbesserung der Bewegungs-Dynamik
  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Regenerationsfähigkeit
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Vorbeugung vor Verletzungen
  • Steigerung der mentalen Fitness
  • langfristige Erhaltung der Funktionalität des Körpers
     

 


 

Durch individuelle Beratung und auf Sie persönlich

 

perfekt zugeschnittene Trainingspläne und Übungen

 

garantieren wir eine schnellstmögliche Zielerreichung!

 


 

 

Wir bieten:

  • > eine ausführliche Anamnese
  • > sportartspezifische und gesundheitliche Analyse Ihres aktuellen körperlichen Leistungsniveaus
  • > sportartspezifische Bewegungsanalysen
  • > ausführliche Beratung und professionelle Unterstützung im Hinblick auf die Umsetzung Ihrer jeweiligen Ziele
  • > aktive Zusammenarbeit und Abstimmung mit Ihren Technik- und Taktiktrainern zur Optimierung Ihrer Zielerreichung
  • > die Erstellung eines auf Sie zugeschnittenen Trainingsplans
  • > zielorientiertes Training unter fachlicher Anleitung
  • > Überwachung Ihres Trainings
  • > kurz-, mittel- und langfristige Trainingsbetreuung
  • > Wettkampf- und Saisonbetreuung

 

 

Das Training ist nicht ortsgebunden und zeitlich flexibel - wir richten uns ganz nach Ihnen! Somit können Sie selbst entscheiden, ob das Personal Training bei Ihnen zuhause, in einer Sportstätte, im AFS-Athletik-Center oder im Freien stattfindet!

 


Referenzen zu unserem Leistungstraining


 

Preise:

1 Stunde = 99,00 €       10- er Karte = 900,00 €

 

für Mitglieder:

1x pro Monat 1 Stunde für 60,00 €,

auf weitere Stunden 10% Rabatt

 

 

Bei langfristiger Betreuung oder in Kombination mit anderen Angeboten erstellen wir Ihnen gerne Ihr individuelles Pauschal-Angebot!

 

 


Sie werden erstaunt sein, zu was ihr Körper in der Lage ist!


 

 

FootPic
Professionell - Funktionell - Absolut effektiv!

Wir fitten dich! ®

Das AFS-Athletik-Center - Ihr Anbieter in Stuttgart für professionelles Functional Training und Personal Training!

 

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