Sport-Massage

 

Massage ist eine der effektivsten Möglichkeiten um Verspannungen wirkungsvoll zu lösen, die Regeneration zu unterstützen - und bietet eine perfekte Erholung für Körper und Geist!

 

Regeneration und bessere Leistungsfähigkeit durch Sportmassage

 

Sportmassage wird angewendet um die Effektivität des Trainings zu erhöhen, fördert die Regeneration des Körpers und ist eine gute Vorbereitung auf sportliche Leistung!

 

Bei der Sportmassage sind die angewendeten Griffe intensiver. Langsame und fließende Übergänge fördern die Durchblutung und wirken positiv auf das Faszien-System des Körpers. Außerdem werden durch diese langsamen und intensiven Techniken, die Verklebungen in der Muskulatur und dem umliegendem Gewebe gelöst. Der durchblutungssteigernde Effekt einer Massage hilft dem Muskel, sich schneller zu regenerieren und effizienter zu arbeiten.

 

Bei einer Sportmassage nehmen wir sogar Einfluss auf das neuromuskuläre System. Durch die manuelle Beeinflussung der Muskeln kann die Nerv-Muskel-Übertragung optimiert werden. Die elektrischen Nervenimpulse, die vorher gestört waren, können wieder frei in ihren Nervenbahnen fließen und so auch Bewegungen in anderen Bereichen des Körpers verbessern.

 

 

Sie wollen:

  • kompetente Beratung

  • Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit

  • Verbesserung der Regeneration

  • Entspannung beanspruchter Muskulatur

 

Ich biete:

  • Umsetzung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

  • Ausführliche Anamnese

  • breites Spektrum an Massagetechniken

  • Erfahrung im Umgang mit Hobby- und Leistungssportlern 


Termine:

 

immer Dienstag und Donnerstag von 10.00 - 19.00 Uhr  

(andere Termine auf Anfrage möglich!)

 

Preise:

 

40 min =        55 €

10er-Karte=  500 €

 


 

Wichtig: Bei bestehenden Diagnosen wird keine Massage durchgeführt!