Sport-Massage

 

Massage ist die beste und effektivste Möglichkeit um Verspannungen wirkungsvoll zu lösen, die Regeneration zu unterstützen - und eine perfekte Erholung für Körper und Geist!

 

Genießen Sie eine ganzheitliche Auszeit und spüren dabei die wohltuende Durchblutung ihres Körpers!

 

Gönnen sie sich entspannende Momente!

 

Genießen sie eine lockere und entspannende Wellness- oder Sport-Massage!

 

Spüren sie wie unter geschulten Händen Verspannung sanft und nachhaltig gelöst werden!

 


 

Wellness- oder Sportmassage?

Die Wellnessmassage zielt darauf ab Verspannungen und Schmerzpunkte zu lösen und schafft damit einen Ausgleich zu Alltagsbelastungen und Gewohnheiten, die häufig zu Fehlhaltungen und chronifizierten Schmerzsyndromen führen.

 

  • Rückenmassage: 40 min35 €

Der Rücken ist der Bereich des Körpers, der den ganzen Tag beansprucht wird - durch Schwerkraft, das Tragen von schweren Taschen, zu viel sitzen, monotone Bewegungen, Stress und Hektik im Alltag. Das alles führt zu Verspannungen und Unwohlsein.  Eine Rückenmassage löst mehr als nur Verspannungen und körperliche Blockaden - sie kann den Startschuss für insgesamt mehr Wohlbefinden liefern!

 

  • Beine: 20 min20 €

In unseren Beinen liegen viele große Muskelgruppen. Wenn sich hier Verspannungen manifestieren, können sie unser gesamtes Gangbild beeinflussen - und das kann zu Fehlbelastungen und Ausweichbewegungen führen!

 

  • Füße: 20 min20 €

Unsere Füße tragen jeden Tag unser gesamtes Körpergewicht. Entlasten sie ihre Fußgewölbe und gehen sie leichter durch den Alltag!

 

  • Schulter-Nacken: 30 min30 €

Verspannung im Schulter-Nackenberreich gehört heute zu unserem Alltag. Durch viel sitzen und Stress ist dieser Bereich des Körper der Erste, der uns Probleme macht. Lösen sie diese Verspannung und gehen sie mit Lockerheit durchs Leben!

 

 

Die Sportmassage hat das Ziel die Effektivität des Trainings zu erhöhen und spielt somit im Sport eine wichtige Rolle. Sie wird dazu verwendet die Leistungsfähigkeit nach starker körperlicher Belastung möglichst schnell und effektiv wieder herzustellen. Die Griffe die dabei verwendet werden, sind intensiver wie bei einer Wellnessmassage. Es finden fließende Übergänge statt um den Abtransport von Schadstoffen zu erleichtern.

 

  • Sportmassage: 40 min45€

 

Individuelle Massage oder Kombi-Angebote auf Anfrage!

 


HANDTUCH MITBRINGEN! 

 

Sie wollen:

  • > ihrem Körper etwas Gutes tun

  • > Durchblutung und Nährstoffversorgung  ihrer Muskulatur verbessern

  • > Verspannungen, Problem/und Störfelder im Körper lösen

  • > Entlastung der Bänder und Sehen

 

Ich biete:

  • > Klassische Massagen in entspannter Atmosphäre

  • > Behandlung der Verspannungen und Schmerzen

  • > Ein breites Spektrum an Massagetechniken

  • > Erfahrungen aus Rehakliniken im Umgang mit schmerzhafter Muskulatur

 


 

Termine immer freitags von

10.00 - 19.00 Uhr

 

Andere Termine auf Anfrage ebenfalls möglich!

 


 

 

Terminanfrage? (hier klicken!)

Ihr direkter Kontakt zu mir!

 


 

Alle Massagen finden im Rahmen von Wellness und Prävention statt.

Bei bestehenden Diagnosen wird keine Massage durchgeführt!