Performance Training
AFS Functional Performance Training
Im Vordergrund stehen das Erlernen und Vertiefen von grundlegenden, den ganzen Körper funktionell beanspruchenden Bewegungen und Übungsformen.
Das AFS Functional Performance Training besteht hauptsächlich aus Basics, die sich in verschiedenster Form in vielen Bewegungen, vor allem aber auch im Alltag wiederfinden.
Sie wollen...
- individuelle Betreuung während Ihres Trainings
- einen besseren und gesünderen Körper
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fitter werden
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individuelles Training
- mehr Energie für ihren Alltag
- mehr Kraft (Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnellkraft)
- Anpassung des Trainings an Ihr persönliches Leistungsniveau
- Verbesserung ihrer Kondition
- höhere Leistung bringen können
- Aufbau Ihrer Muskulatur
- besseres Bewegungsverständnis
- Entwicklung ihrer Ausdauer
- Mobility
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... einfach mehr Power
Wir bieten ein funktionelles und hocheffektives Cross-Fitness-Training, das von AFS Athletik entwickelt, nun seit mehr als 10 Jahren erfolgreich im Einsatz ist und ständig entsprechend neuer sportwissenschaftlicher und therapeutischer Erkenntnisse weiterentwickelt wird -
das AFS Performance Training.
Hol dir die Power und sicher dir jetzt dein kostenloses Probetraining!
Wir bieten:
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Jederzeit angeleitetes Training durch einen Sporttherapeuten
- ausführliche Eingangs-Anamnese
- exklusive Trainingsbetreuung durch Training in Kleingruppen
- Anpassung des Trainings an ihr persönliches Leistungsniveau
- Spezielles Training für Beginner
- Eigenes Trainings-Tagebuch zur Dokumentation ihres Trainings und ihres Trainingsfortschritts
- Systematisch wechselnde Trainingspläne
- Individuelles Training je nach Ziel (Muskelwachstum, Kraft, Ausdauer)
- Spezielle Therapie-Trainingspläne bei Verletzungen
Preise:
Jahresvertrag = 69,00 € - 99,00 €/Monat
Monatsvertrag = 109,00 € - 129,00 €/Monat
10-er Karte = 250,00 €
Ausführliche Infos zu den Trainingszeiten und den Preisen finden Sie hier.
![]() | Ihr Personal Trainer: Thomas WolfProfessionell - Individuell - Zielorientiert Thomas ist nicht nur selbst begeisterter Allround-Sportler, sondern kann auf mehr als 15 Jahre Erfahrungen als Trainer in den Bereichen Coaching, Kraft-, Konditions- und Athletiktraining zurückgreifen! In einem ausführlichen Vorgespräch definieren sie zusammen mit Thomas Ihr Ziel - und den gemeinsamen Weg dorthin! Durch die exklusive 1:1-Betreuung ist effektivstes Training und Coaching möglich! Jetzt gemeinsam durchstarten! |