Athletik Training

Absolut Effektiv - Funktionell - Intensiv!

Beim AFS Functional Athletik Training liegt der Schwerpunkt auf der Verbesserung Ihrer:

• Koordination
• Dynamik
• Ausdauer
• Schnelligkeit
• Agilität
• Funktionalität
• Konditionellen Fähigkeiten

sowie:

• Steigerung Ihrer Fitness

• Verbesserung der Stabilität im ganzen Körper

• und alltagsnahen Bewegungen 

• Spaß am Training und

• die Freude an der Bewegung!

Trainiert wird in verschiedensten Zirkelsystemen, nach TABATA und im Intervall wie HIT und HIIT.

Wir bieten ein funktionelles und hocheffektives Athletik-Training, das von AFS Athletik entwickelt, nun seit mehr als 10 Jahren erfolgreich im Einsatz ist und ständig entsprechend neuer sportwissenschaftlicher und therapeutischer Erkenntnisse weiterentwickelt wird -

das AFS Athletik Training!

Machen Sie sich fit mit dynamischen, den ganzen Körper beanspruchenden Bewegungen und lernen deren sichere und funktionelle Ausführung!

Hol dir die Power und sicher dir jetzt dein kostenloses Probetraining!

Wir bieten:

• Jederzeit angeleitetes Training durch mindestens einen Sporttherapeuten

• Funktionelles Training in Kleingruppen
• Anpassung des Trainings an ihr persönliches Leistungsniveau
• Spezielles Training für Beginner
• Eigenes Tagebuch zur Dokumentation ihres Trainings und ihres Trainingsfortschritts
• Systematisch wechselnde Trainingspläne
• Individuelles Training je nach Ziel (Muskelwachstum, Kraft, Ausdauer)
• Spezielle Therapie-Trainingspläne bei Verletzungen

Preise:

Jahresvertrag  = 69,00 € - 99,00 €/Monat

Monatsvertrag = 109,00 € - 129,00 €/Monat

10-er Karte     = 250,00 €

Ausführliche Infos zu den Trainingszeiten und den Preisen finden Sie hier.