Athletenbetreuung

• Sie sind Hobby-, Fitness- oder auch Leistungssportler und wollen sich in Ihrer Sportart gezielt verbessern?
• Sie haben einen Wettkampf oder eine Saison vor sich, auf die sie sich gezielt vorbereiten wollen?
• Oder wollen Sie als Ausgleich zu Ihrem Sport ihren Körper durch richtiges Training gesund und somit langfristig funktionell halten?

Dann sind sie hier absolut richtig!

Ziele des Trainings:

• Kraftzuwachs (Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft, Kraftausdauer)
• Verbesserung der Koordination
• Verbesserung der Bewegungs-Dynamik
• Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Verbesserung der Regenerationsfähigkeit
• Steigerung der Beweglichkeit
• Vorbeugung vor Verletzungen
• Steigerung der mentalen Fitness
• langfristige Erhaltung der Funktionalität des Körpers
   

Durch individuelle Beratung und auf Sie persönlich

perfekt zugeschnittene Trainingspläne und Übungen

garantieren wir eine schnellstmögliche Zielerreichung!

Wir bieten:

• eine ausführliche Anamnese
• sportartspezifische und gesundheitliche Analyse Ihres aktuellen körperlichen Leistungsniveaus
• sportartspezifische Bewegungsanalysen
• ausführliche Beratung und professionelle Unterstützung im Hinblick auf die Umsetzung Ihrer jeweiligen Ziele
• aktive Zusammenarbeit und Abstimmung mit Ihren Technik- und Taktiktrainern zur Optimierung Ihrer Zielerreichung
• die Erstellung eines auf Sie zugeschnittenen Trainingsplans
• zielorientiertes Training unter fachlicher Anleitung
• Überwachung Ihres Trainings
• kurz-, mittel- und langfristige Trainingsbetreuung
• Wettkampf- und Saisonbetreuung

Das Training ist nicht ortsgebunden und zeitlich flexibel - wir richten uns ganz nach Ihnen! Somit können Sie selbst entscheiden, ob das Personal Training bei Ihnen zuhause, in einer Sportstätte, im AFS-Athletik-Center oder im Freien stattfindet!

Referenzen zu unserem Leistungstraining

Preise:

1 Stunde = 100,00 €       10- er Karte = 950,00 €

für Mitglieder:

1x pro Monat 1 Stunde für 75,00 €,

auf weitere Stunden 10% Rabatt

Bei langfristiger Betreuung oder in Kombination mit anderen Angeboten erstellen wir Ihnen gerne Ihr individuelles Pauschal-Angebot!

Sie werden erstaunt sein, zu was ihr Körper in der Lage ist!