Blackroll- Workshop

Am 17.10.2015 fand der erste Blackroll-Workshop von uns statt!

Da Faszien und deren Auswirkungen in aller Munde sind und die

Blackroll von der Therapie bis hin zum Leistungssport

nicht mehr wegzudenken ist, werden wir ab sofort

alle 3 Monate einen Blackroll-Workshop anbieten!

Inhalt des Workshops:

- aktuelles wissenschaftliches Grundlagenwissen zum Thema

Faszien und deren Einflussweisen auf unseren Körper

- die verschiedenen Techniken und Einsatzweisen der Blackroll

(Regeneration, Akivierung, Myofascial Release), sowohl

theoretisch als auch praktisch!

Wir bedanken uns bei allen 12 Teilnehmern für eure

Aufmerksamkeit, die gute Stimmung und euren Einsatz 

-
auf das jeder die Auswirkungen eines Blackroll-Einsatzes

für sich optimal nutzen kann! 

Viel Spaß beim Training!

Für alle, die den Workshop verpasst haben oder nicht teilnehmen konnten, 

guckt in unsere Rubrik "Termine" oder folgt uns auf Facebook -

der nächste Workshop kommt!