AFS Athletik-News

Mit der kalten Jahreszeit rollt regelmäßig auch die erste Erkältungswelle an. Halsschmerzen, Schnupfen und Husten nerven landauf, landab. Wer einige Tage länger als üblich unter den typischen Symptomen leidet, den treibt bald die Frage um, ob und wie das Immunsystem gestärkt werden kann.
 

Als einer der ersten deutschen Athleten schaffte der Taekwondo-Weltmeister Alexander Bachmann das, was in Deutschland bisher erst wenige Sportler erreichen konnten - er hat sich vorzeitig für Olympia qualifiziert!

Karthika Vijayaraghavan hat eine tolle Saison gespielt und in der deutschen Cricket-Nationalmannschaft alles gegeben - und wird dafür gewürdigt!

Alex hat sich beim Israel Open G1-Turnier die Goldmedaille in seiner Gewichtsklasse erkämpft! Ein wichtiger Sieg auf seinem Weg zu Olympia!

Alan Omer gewinnt sein Comeback nach 90 Sekunden und hinterlässt somit ein klares Statement!

Das Wettkampf-Team des Taekwondo-Centers in Stuttgart trainiert ab sofort regelmäßig mit unserem Head Coach Thomas, um Kraft und Kondition zu verbessern! Ein starkes Team, dass in Deutschland unantastbar ist! Und wir setzen noch einen drauf!

Mit durchgehend mindestens zwei bis sieben Stunden moderaten bis anstrengenden Aktivitäten pro Woche verringerte sich das Sterberisiko um 29 bis 36 Prozent. Bezogen allein auf den Tod aus kardiovaskulärer Ursache sank das Risiko sogar um 34 bis 42 Prozent.

Am 18. Juli war Thomas in Ettlingen beim "Functional Training- Experten-Talk" von Body Life Media als Teilnehmer der Podiumsdiskussion eingeladen. Gesprochen wurde generell über die Zukunft im Bereich Functional Training, mit Einschätzungen von Industrie und Trainern.

Karthika ist Cricket-Spielerin der deutschen Damen-Nationalmannschaft und trainiert ab sofort bei uns!

Starke Würfe, harte Schläge, Ausdauer und Schnelligkeit sind beim Cricket gefragt - und um genau das zu verbessern, trainiert sie bei uns! 

Da schon Spielbetrieb ist, müssen die einzelnen Trainingseinheiten gut abgestimmt sein - speziell im Hinblick auf die Regeneration! 

Das Trainerteam Thomas & Timo haben heute das Symposium für medizinische Trainingstherapie in Waldenburg erfolgreich abgeschlossen!

Inhalt des Symposiums war die evidenzbasierte Nachbehandlung in der Nachsorge ausgewählter orthopädischer Traumen und deren OP-Methoden!

Heute den ganzen Tag auf der FIBO verbracht!
Haben unseren Praktikanten eingepackt und los ging´s nach Köln!

Unser Resumée: kommt zu uns ins Training und trainiert richtig, umfangreich und entwickelt euch in sämtlichen Bereichen - beschränkt euch nicht! Der Körper, eure generelle körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und die Gesundheit profitieren davon!

Unser 1. Mitgliederevent!

Heute haben wir uns um 10 Uhr getroffen, gemeinsam gefrühstückt und uns dann 1,5 Stunden beim Squashen ausprobiert! 

Thomas ist heute zur Einweihungsfeier einer neuen Physio-Praxis von unserem Physio-Partner PraeMedicon eingeladen worden und hat vor Ort direkt einige Spieler der MHP Riesen Ludwigsburg getroffen!

Die Jungs gehen richtig ab und stehen aktuell auf Platz 3 der Easy Credit BBL (1. Bundesliga)!

Unser Head Coach Thomas ist nun als @coachwolf auf Instagram und Facebook vertreten!

WRSV-Kaderfahrer Ben hat eine unglaubliche Leistungs-Steigerung von 30% im letzten Trainingszyklus erreicht!
Er wird von uns mit altersspezifischen, an seine individuellen Anforderungen angepassten Trainingsplänen betreut und gibt richtig Gas! 

Weiter so - wir sind stolz auf dich! 

Thomas stellt in der Januarausgabe des Magazins "Lift" als Trainer für Functional Fitness 3 Übungen mit dem Slingtrainer vor!

Du willst seine 3 Lieblingsübungen kennen? Kannst du jetzt nachlesen!

Personal Training mit einem jungen BMX-Kaderfahrer des WRSV!

Wir arbeiten an mehr Stabilität, einem besseren Körpergefühl und verbesserter Kraftentfaltung gezielt für den BMX-Race-Sport!

Andranik Hovsepian hat seinen Kampf heute Abend durch einen vernichtenden KO gewonnen, und davor noch einen harten Takedown abgeliefert! Er hat sich auf seinen Kampf durch gezieltes Training mit Thomas vorbereitet!

Extra aus Dortmund für ein 3-tägiges Leistungs- und Ernährungs-Coaching angereist!

Sie ist Crossfit-Athletin und nimmt so ziemlich alle Hindernisläufe mit, die ihr in die Quere kommen! Nur hat sie mittlerweile bestimmte Leistungsplateaus erreicht, die sie endlich überwinden will! Jetzt wird mit Thomas durchgestartet!

Die Abschlussklasse der Notfallsanitäter zu Gast im AFS Athletik Center! 

In der letzten Unterrichtseinheit bei mir wurde das Thema Fitness & Gesundheit praktisch angegangen!

Alan Omer mit einem tollen Kampf und dem Sieg bei BraveFC gegen Cesias "JZ" Cavalcante!

Den ganzen Kampf siehst du hier!

Videodreh mit Effer-Media!
Für unseren Imagefilm haben wir bereits die ersten Takes im Kasten! Seid gespannt, was da kommt!

3 Tage lang haben wir uns die befahrbaren Pisten im Stubai vorgenommen - bewaffnet mit Snowboards, Skiern und Telemark-Skiern!

5 Jahre lang, seit dem 1. Tough Mudder-Event in Deutschland, haben wir als AFS-Athletik-Team bei jedem Event als Finish Line MC (Moderator) und als Bereichsleiter für den Ziel- und Legionnaires-Bereich mitgearbeitet!

Seit 2 Wochen trainiert Thomas mit den beiden BMX-Race-Kaderfahrern des WRSV! Die beiden Nachwuchstalente Ben & Julie trainieren im Personal Training gezielt Schnelligkeit, Kraft und Stabilität!!

Rundum-Betreuung - Training, Ernährung und Lossagen vom beruflichen Alltagsstress! Auf dem Programm standen tägliche Outdoor-Aktivitäten wie Wanderungen, Kletter- und Fahrradtouren, Kraft- und Entspannungstraining im Kraftraum sowie eine Komplett-Überwachung der Ernährung über den gesamten Zeitraum!

Kurz vor unserer Weihnachtspause bekamen wir hohen Besuch - von dem ehemaligen VFB-Profi und schwedischem Nationalspieler Alexander Farnerud!

Diesen Dezember steht für Alan ein Titelkampf in Bahrain an! Manche von euch haben ihn ja bereits im Training bei uns erlebt! Was macht ihn aus? Im Video erfährst du mehr über ihn und seinen Gegner.

Informiert bleiben - mit unserer Zusammenstellung von informativen Artikel zu den Themen Gesundheit, Sport, Leistung, Therapie und Ernährung!

Der Gewinner unserer Restube sports- Verlosung steht fest und hat seinen Gewinn dieses Wochenende bei uns abgeholt!

Die Quartalschallenge 2/2016 wurde von den Frauen gerockt!

Wir gratulieren zu eurem starken Ergebnis und sind gespannt, wer bei der aktuellen Challenge so richtig punkten kann!

Alle Teilnehmer haben Punkte für den Gesamtjahressieg gesammelt!

Am 02./3. Juli waren wir mit den OutDoorDays ForYOU teil des 14. Kinder- und Jugendfestival 2016 in Stuttgart und waren mit einer Minichallenge zum Ausprobieren mittendrin!

Nicht nur Kinder haben begeistert alles ausprobiert!
 

《Tipps für Trainer: Was steckt hinter "Functional Training" 》
-so lautet die Aufmachung auf dem Cover des Magazins "Im Spiel", dem Magazin der Fußballverbände in Baden und Württemberg!

Neuer Artikel zum Thema Hohlkreuz und lumbaler Rückenschmerz ist online! Viel Spaß beim Lesen!

Thomas und Flo waren dieses Wochenende auf beiden Fachmessen unterwegs und haben sich über die neuesten Trends im Bereich Therapie und Behandlung informiert.

4 Monate hat sich Kristina bei uns mit Ernährungsberatung und Personal Training gezielt darauf vorbereitet und eiserne Disziplin gezeigt - und sich den 3. Platz erkämpft!

Blackroll-Workshop mit Sporttherapeut und Athletik-Trainer Florian Hellerich!
Ab sofort alle drei Monate bei uns im AFS-Athletik-Center!
 

Dieses Jahr war wieder eine Truppe von uns beim Tough Mudder in Süddeutschland am Start! Einige dürfen sich nun "Tough Mudder Legionnaires" nennen!

Kristian Kuhn, deutscher Profi-Basketballspieler, hat sich 2 Monate bei uns auf die kommende Saison vorbereitet! In der Saison 2015/2016 wird er als Center für die MLP Academics Heidelberg auflaufen.

Am 08. November nimmt Kristina (AFS Athletes) an der Internationalen Süddeutschen Meisterschaft in der Bikini-Shape-Klasse teil und wir bereiten sie darauf vor!

Heute eröffnet offiziell das StallionFit im Stallion Cage Stuttgart - Stuttgarts größtes und erfolgreichstes Team im Bereich Brazilian Jiu-Jitsu (Arte Suave Stuttgart) und Mixed Martial Arts (Stallion Cage)

Nach ihrem Aufstieg in die Bezirksliga bereitet sich die 1. Herren-Mannschaft des HSG Gablenberg-Gaisburg bei uns auf die kommende Saison vor!

Thomas und Flo haben dieses Jahr wieder am sportmedizinischen Symposium im Rahmen des Mercedes-Cup in Stuttgart teilgenommen!

Das AFS-Athletik- Trainerteam war mit Florian von bauchkröte und den AFS Athletes auf der diesjährigen FIBO in Köln unterwegs.
 

Thomas war auf den Fachmessen TheraPro und Medizin in Stuttgart unterwegs!
 

Zehn AFS-Athleten haben sich dem Tough Mudder Deutschland-Event in Wassertrüdingen gestellt - und alle erfolgreich abgeschlossen! Congratulations, Tough Mudders! HOORAA!

Das AFSAC-Trainerteam war auf dem Tough Mudder-Event am Lausitzring in Brandenburg dabei und läutete somit die Tough Mudder-Saison 2014 in Deutschland ein! Ein paar Eindrücke...

Am 12. Juli 2014, war unsere Neueröffnung inklusive einem spannenden Kampf um die Pokale beim AFS-Fitness-Parcours!

Einen kleinen Eindruck davon hier in unserer Bildergalerie!

Am 04. April besuchte Thomas die FIBO 2014 in Köln - und hat drei außergewöhnliche Menschen kennengelernt!

Am 25. Januar 2014 haben wir die ISPO 2014 in München besucht und das SkyTech-Team wiedergesehen!

Am 19./20. Oktober war das 2. Tough Mudder-Event in Deutschland! Diesmal am Lausitzring - und wir waren natürlich wieder dabei!

Am 05./06. Oktober waren wir auf der "Traumhochzeit", der Hochzeitsmesse in Ludwigsburg, mit dem Motto
"Fit für Ihre Traumhochzeit!" vertreten!

Vom 26.08. - 25.10.2013!Wir fitten dich! - In deiner Mittagspause!

Immer montags, mittwochs und freitags von 12.45 - 13.15 Uhr!

Nutze 2 Trainingseinheiten p/Woche als Gründer oder Mitarbeiter einer Gründerfirma - kostenlos!

Im Sommer Ski fahren? Während unserer Aktionswochen war das bei uns kein Problem!

Wir hatten exklusiv das neuartige interaktive
Alpinski- und Snowboardtrainingsgerät von SykTechSport bei uns!

Ein Artikel über uns, veröffentlicht im Stuttgarter Szene- Magazin "re.flect" am 13. Juni 2013

Am 23.05.2013 bekamen wir Besuch: Wir durften den Parkour- Star Oleg Vorslav im AFS- Athletik- Center begrüßen!